Kirazdaki potasyum oranı zengin olduğu için kirazın idrarı söktürme özelliği vardır.
Lifli meyvelerden olan kiraz bu sayede bağırsak sistemini düzenler ve rahatlatır.
Hücrelerin yenilenmesine ve onarılmasına yardım eden kiraz hücre bozulmasına neden olan kanser gibi hastalıklara karşı da bedeni korur.
Kiraz doğal antioksidandır.
Diyabet rahatsızlığına iyi gelen kirazı kararında tüketmek gerekir.
Kirazın karbonhidrat oranı zengin olduğu için tok tutar.
Kiraz bakır ihtiva ettiği için hastalıkları iyileştirmeye yardımcı olur.
Kirazın içeriğinde yüksek miktarda A ve C vitamini bulunur.
Kiraz Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Kiraz önemli bir antioksidandır. Kirazın içinde K, A ve C vitaminleri bulunduğundan bağışıklık sistemini destekler. Yazın hemen her gün tüketimi tercih edilen kiraz ödem attırır ve kilo vermeye yardımcı olur. Obezite, şeker hastalığı ve Alzheimer gibi çok sayıda kronik hastalığa karşı savaşır.
