Sinüzit, mevsimsel olarak en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Sürekli burun tıkanıklığı ve geniz akıntısı ile sosyal hayatı dahi zehir eden sinüslerin, düzenli olarak temizlenmesi gereklidir. Sinüzit genellikle üst solunum yollarından sinüslere yayılmış bir soğuk veya grip virüsünün sonucunda oluşur. Halk arasında saçın ıslak bırakılması ile görüldüğü rivayeti de vardır.
Kırların süsü papatya, çay olarak tüketilmesiyle insan sağlığına birçok fayda sağlıyor.
İşte sinüsleri temizleyecek, geniz akıntısını durduracak ve burun tıkanıklığını geçirecek "papatya kürü" tarifi...
PAPATYA KÜRÜ
Sindirim sistemi, uyku düzeni, anksiyete, stres, kanseri gibi rahatsızlıklara iyi gelen papatya çayı, doğal bir alternatif olarak sıkça tercih ediliyor.
Ancak bu yararlarına ek olarak, papatya sinüzit tedavisinde de oldukça etkili sayılıyor.
Sıcak su içinde bekletilen papatyanın ortaya çıkardığı buharın solunması ile sinüzitin azaltıldığı görülmektedir.
TARİFİ:
1 litre kaynamış suya 1 avuç kurumuş papatya ekleyin ve biraz kaynatın.
Hazırladığınız bu karışıma başınızı eğerek buharın solunum yollarınızı yumuşatmasını sağlayın.
Bu sırada başınızın üstünü bir havlu yardımı ile örtün ki buhar içeride kalabilsin. 5 dakika boyunca bu şekilde nefes alıp vermeye devam edin.
Sinüsleriniz rahatlayana kadar her gün bu yöntemi uygulayın.
