Dikkat! Bunu yedikten sonra sakın su içmeyin
SAĞLIK
04 Mayıs 2022, Çarşamba, 10:04

Tatlı yedikten sonra su içilmesi önerilse de, uzmanlar tatlının üzerine hemen su içilmemesi konusunda uyarılarda bulunuyor.

Tatlıların üzerine su içmek şekerinizin aniden yükselmesine neden olabilir. Bunun için yaklaşık 20 dakika beklemek gerekir.

Yine aynı şekilde yemeği fazla kaçırdıktan sonra midenizi daha fazla büyütmemek için dolu dolu su içmek için biraz beklemeniz daha doğru olacaktır.

Bununla birlikte, vücudunuzdaki şişkinliği daha hızlı şekilde atmak için gerekli sürenin sonunda bol bol su içerek vücudunuzun toksinlerden kurtulmasını kolaylaştırabilirsiniz.